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人人都能快自己速治疗打呼噜
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; @$ k( P9 L$ e2 g! q# G3 w. ?! n& V 四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。 c2 K9 {$ O! Q. E# N# c8 l
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四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。2 y4 s) `& I1 C' \) j
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第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。基本没有呼噜声了,比上次更轻了;) g; i) l2 {: i8 ?( Q4 r! M
( U- } d8 d; ^- [ t+ D" h第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下.没有呼噜声了。
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真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。 p* g; n: j: P" s. a6 Z u
% P* M4 W, Z# b: ~1 L0 {" |# y我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。& T0 G8 P: i4 Q, x, G$ j% J9 j, h6 H
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要点:3 a) D, Z/ D6 V( y- w- X
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1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离: i3 V" F0 }) V+ S
# c9 C; z2 Z% {. z* X# ]2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。
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3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳! a4 f! t6 g! r/ m$ _8 G a
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